قناديل التربية

اهلا وسهلا
قناديل التربية

للتعليم والتعلم (الثانوية التسعون )

عوداً حميداً ليكن التفاؤل هو النور الذي ينير الطريق لكل منا لنرسم خطة نعيش بها حاضرنا مزينة بالتفاؤل مزخرفةبالأمل لنفكر في الغد بروح مشرقة مع مطلع العام الدراسي الجديد دعواتي لكن بالتوفيق ..............الأدارة

المواضيع الأخيرة

» مرض السل (عرض بور).....
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:56 am من طرف atheeraf

» التغذية الخاصة في فترة الامتحانات
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:56 am من طرف atheeraf

» لا تغادروا المنزل من دون تناول وجبة الافطار .. "عرض بور"..
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:54 am من طرف atheeraf

» الكمون وفوائده العجيبة
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:53 am من طرف atheeraf

» موقع مميز واساليبه رائعة لتعلم الرياضيااااات لجميع المراحل
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:50 am من طرف atheeraf

» الخريطه الذهنيه للـ عناصر الغذائية
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:49 am من طرف atheeraf

» صور من الحرم المكي رووعه
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:42 am من طرف atheeraf

» مبررررررررررررررروك الاوائل من الصف الاول ثانوي مقررات حسب المعدل التراكمي
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:41 am من طرف atheeraf

» لعبة لم تخطر ببآلنآ قط
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:40 am من طرف atheeraf

غرد معنا على Twitter

تصويت

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الجمعة يناير 28, 2011 12:42 pm


تعليمات للاختبارات

شاطر
avatar
بلقيس سلوم
Admin

عدد المساهمات : 192
تاريخ التسجيل : 02/04/2009
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : معلمة

تعليمات للاختبارات

مُساهمة من طرف بلقيس سلوم في الخميس ديسمبر 20, 2012 7:33 am

بمناسبة قرب أختبارات الفصل الدراسي الاول اقدم هذه التعليمات البسيطة لـ الطالبات والطلاب واتمنى من الله للجميع التوفيق والنجاح :





تعليمات الاختبارات




في أيام الأختبارت يكثر القلق والتوتر مما يؤثر على حصيلة الطالب..




وللتخلص من هذا التوتر يجب اتباع التالي ..


. ايجاد الجو المناسب للمذاكرة من وقت ومكان وهدوء.*


. محاولة قراءة مواضيع مواد الامتحان قبل وقت كافي لفهمها وعدم إهمال المذاكرة وتراكمها لفترة الامتحانات



. تلخيص المواضيع على شكل نقاط رئيسية ومراجعتها باستمرار والعودة للموضوع الأساسي لمزيد من الفهم والاستيعاب *.


الحصول على نماذج لامتحانات سابقة للتعايش مع جو الامتحان والاطلاع على طريقة طرح الأسئلة *.


. عدم التردد بالاستعانة بمدرس المادة في حالة عدم الفهم *.


. عند الشعور بعدم القدرة على الاستيعاب وعدم التركيز: عليك ان تترك المذاكرة فوراً ولا تضغط على نفسك بالاستمرار، ويفضل في هذه الاثناء أن تمنح نفسك قسطاً من الراحة .


.البعد عن المذاكرة الجماعية ... لأن نتائجها السلبية اكثر من الإيجابية وفيها إضاعة للوقت .*




. وضع جدول زمني يومي لجميع المواد، بحيث لا تهمل مادة وتركز على أخرى.*



. عدم تناول المنبهات والتقليل من تناول القهوة والشاي..*


*لابد من النوم الكافي المريح المتواصل ولمدة ثمانية ساعات يومياً على الاقل.*


. ممارسة الرياضة يومياً .. حتى يتدفق الدم ويتجدد النشاط *


. دائماً ثق بنفسك وبقدراتك ، ولا تجعل الإحباط والتشاؤم يسيطرون عليك فكن متفائلاً .*

. عدم محاولة حل المشاكل ولا التفكير بها ، اجعل كل تركيزك اثناء المذاكرة في الاستيعاب.*


. الاهتمام بالتغذية السليمة بتناول الوجبات الثلاثة والإكثار من اكل الخضراوات والفواكه الطازجة*



. الاستعانة بالله والتقرب إليه بالصلاة والدعاء*

    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 21, 2017 7:54 am