قناديل التربية

اهلا وسهلا
قناديل التربية

للتعليم والتعلم (الثانوية التسعون )

عوداً حميداً ليكن التفاؤل هو النور الذي ينير الطريق لكل منا لنرسم خطة نعيش بها حاضرنا مزينة بالتفاؤل مزخرفةبالأمل لنفكر في الغد بروح مشرقة مع مطلع العام الدراسي الجديد دعواتي لكن بالتوفيق ..............الأدارة

المواضيع الأخيرة

» مرض السل (عرض بور).....
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:56 am من طرف atheeraf

» التغذية الخاصة في فترة الامتحانات
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:56 am من طرف atheeraf

» لا تغادروا المنزل من دون تناول وجبة الافطار .. "عرض بور"..
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:54 am من طرف atheeraf

» الكمون وفوائده العجيبة
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:53 am من طرف atheeraf

» موقع مميز واساليبه رائعة لتعلم الرياضيااااات لجميع المراحل
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:50 am من طرف atheeraf

» الخريطه الذهنيه للـ عناصر الغذائية
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:49 am من طرف atheeraf

» صور من الحرم المكي رووعه
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:42 am من طرف atheeraf

» مبررررررررررررررروك الاوائل من الصف الاول ثانوي مقررات حسب المعدل التراكمي
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:41 am من طرف atheeraf

» لعبة لم تخطر ببآلنآ قط
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 9:40 am من طرف atheeraf

غرد معنا على Twitter

تصويت

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 61 بتاريخ الجمعة يناير 28, 2011 12:42 pm


كيفية الاستعداد للاختبارات

شاطر
avatar
بلقيس سلوم
Admin

عدد المساهمات : 192
تاريخ التسجيل : 02/04/2009
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : معلمة

كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف بلقيس سلوم في الثلاثاء يونيو 08, 2010 9:09 am

كيفية الاستعداد للاختبارات



1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي:

أولاً : الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.

ثانياً : التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .

2- تنظيم الوقت :

العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).

3- اختيار المكان المناسب وترتيبه :

اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.

وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.

والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .

وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى .

4- الاستعداد البدني والذهني :

- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار.

-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.

-البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعة الأحداث الرياضية التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.

-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .

- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي .

في صالة الاختبار

من نصائح الدكتور (عادل صادق) الخبير النفسي ينصح الطالب بالخطوات التالية في قاعة الامتحانات:

- لا تنس قبل البداية في حل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه.

- ثم اقرأ كل التعليمات والأسئلة الواردة في ورقة الأسئلة قبل الشروع في الإجابة .

- وإذا احتوت ورقة الامتحان على أسئلة اختيارية فمن الأفضل قراءة جميع الأسئلة قبل الشروع في الـحـل.

- وقد يندفع الطالب إلى الإجابة بسرعة وهي عادة قاتلة؛ لأنه عادةً ما يخطئ في قراءة السؤال أو يسيء فهم التعليمات.

- ويضيف : لا تخش أن تسجل أي ملاحظة على ورقة الأسئلة، كوضع علامة على الأسئلة التي اخترت الإجابة عنها .

- وبمقدورك الإجابة عن الأسئلة حسب تفضيلك لهـا، فتبدأ بالأسهل أولاً.

- ضع دائرة حول الأسئلة أو أجزاء الأسئلة التي لم تتمكن من الإجابة عنها، وبعد ذلك إذا كان هناك متسع من الوقت حاول فيها مرة أخرى .

ومن شأن هذه العملية أن تيسر عليك تحديد النقاط الصعبة بمنتهى السرعه .

- ويضيف الدكتور صادق: (يحسن بك أخي الطالب أن تحدد وقتاً لكل سؤال وتلتزم بهذا الوقت المحدد، وذلك لتَتمكن من الحصول على أقصى الدرجات.

- وإذا كانت الإجابة تعتمد على السرد (تعبير أو شرح فقرة)، فمن الأفضل أن تحدد النقاط الأساسية التي ترغب في تضمينها في إجابتك، وهذه الطريقة تساعدك على عدم تجاهل أي نقطة أثناء تدفق الكتابة).

-وإذا احتوت ورقة الاختبار على أسئلة ذات إجابات اختيارية متعددة، وعجزت عن التعرف على الإجابة الصحيحة، فحاول تخمين الإجابة، فهذا أفضل من لا شئ .

مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق والنجاح
avatar
~*a7La RoO0rOo}
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 04/06/2010

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف ~*a7La RoO0rOo} في الثلاثاء يونيو 08, 2010 6:50 pm

جزآك الله ألف خيــــــر يالـغ ـــلآ

نصآئح جدآ رآئعه

يعطيك ألف عـآفيه

وربي يوفقنآ 8_8
avatar
جردينيا
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
العمر : 27
العمل/الترفيه : معلمة

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف جردينيا في السبت يونيو 12, 2010 3:27 am

شكرا يالغالية
وفي نقطة مهمة يجب ان ننبه لها
وهي المحافظة على الصلاة في وفتها
والدعاء لله مع بذل الجهد في المذاكرة
والله يوفق الجمييييييييييييييييييع
avatar
Malak Omar
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
العمر : 24
الموقع : جـدهـ ~~
العمل/الترفيه : طالبه~~

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف Malak Omar في الإثنين يونيو 14, 2010 11:17 am

شكرآآآآ

ع الطرق

والله يعييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين SadSadSadSadSadSad:
avatar
بنوتة غير

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : الرســــم

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف بنوتة غير في الأربعاء يونيو 16, 2010 9:17 am

يعطيك العاااااااااااااااااافية
avatar
do7.do7
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف do7.do7 في الخميس يونيو 17, 2010 4:25 am

الله يعطيك العافية يااستاذة بلقيس
والله بنفقدك بس اتمنى نكون على تواصل
وشكرا دعواتكم
avatar
DOODY
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 22
الموقع : جدة
العمل/الترفيه : طالبة

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف DOODY في الخميس يونيو 17, 2010 6:08 am

يسلــــــمو يالغلا...
والله يوووفق الجميع يـاآاآاآارب ...

RoORoO

عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 21/05/2010

رد: كيفية الاستعداد للاختبارات

مُساهمة من طرف RoORoO في الأحد يونيو 20, 2010 2:16 am

مشكووووووووووووووورهـ غلاتي والله يعطيك ألف عافيه يارب
تكفون دعواتكم لنا

والله يوفق الجميع يارب

    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 21, 2017 7:56 am